집중력을 도둑맞았다

하나의 일을 제대로 하고 싶다.
요즘엔 카톡을 하면서도 유튜브를 띠워놓고, 공부를 하면서도 인스타를 같이 본다.
항상 멀티태스킹을 하고 있다.
하지만 사실 난 멀티가 안되는 사람이다.
그러다 보니 같이 하는 두 개를 모두 놓친다.
하나를 집중해서 하는 능력을 도둑맞아버렸다.
너무나 복잡해진 세상에서 참 아이러니하게도 필요한 능력은 딱 하나를 집중해서 할 수 있는 능력이다.
그래도 다행인 건 능력은 기를 수 있다.
더도 말고 하루에 한 개씩만 실천해 보자.
밥 먹을 때 밥에 집중해 보고, 공부할 땐 공부에, 유튜브를 볼 땐 유튜브만 보자.
할 수 있다.

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오늘도 나만의 언어로 행복을 쌓다. 🌻희어.
 
💛💚💜💙
Q. 여러분의 집중력은 안녕하신가요?